Deine Personal Trainerin für Faszientraining, Rücken und Kniegelenk.
Maywald Training
kompetent – authentisch – ganzheitlich – lösungsorientiert
Exakte Bewegungsanalyse
Individuelle Trainingsstrategie
Professionelle Übungsanleitung
Maßgeschneiderte Trainingsmethoden
Warum Faszientraining auch für dich wichtig ist!
Faszien sind der Baustoff, der unseren ganzen Körper durchzieht, die Organe umhüllt und uns Form und Struktur gibt.
Lösen von Fehlhaltungen und Schmerzen
Trainiert Beweglichkeit & Mobilität
Schnellere Erholung nach dem Training

Blutzirkulation wird verbessert
Abwechslung im Workout
Bewusste Zeit für die Entspannung
Meine Geschichte & Maywald Training
Schon sehr früh in meinem Leben habe ich gemerkt, dass Bewegung eine unersetzbare Bereicherung für ein gutes Leben ist. Während des Erstgesprächs mit meinen Klienten finde ich oft heraus, dass einseitige Belastungen, übermäßiger Stress, ungesunde Ernährung oder wenig Schlaf zu Verspannungen oder Problemen im Bewegungsapparat beispielsweise Schmerzen im Knie oder Rücken führen. Ich bin als Personal Trainerin dafür da, für eine neue Qualität in deinem Leben zu sorgen. Wir haben verlernt, auf unseren Körper zu hören und die Signale, die er uns schickt, zu deuten.
Regelmäßiges, geplantes und strukturiertes Training wird belohnt mit einem gesünderen Körper, einem gut funktionierenden Immunsystem, mehr Energie und Stressresistenz. Maywald Training hilft dir dabei, in Bestform zu kommen.
Den ersten Schritt in ein neues Leben wagen
Jetzt kostenlos & unverbindlich
Meine Angebote
Du willst endlich strukturiert, zielgerichtet, motiviert, effizient und schmerzfrei trainieren? Dann habe ich mit Maywald Training folgende Angebote für dich:
Schnupper-Set
1 Monat Personal Training
Anamnese / Bewegungsanalyse
Wöchentliche Personal Trainings
Individuelle Übungszusammenstellung
Trainingsplan für 1 Monat
Zugang zu meiner Facebook-Gruppe
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Starter-Set
3 Monate Personal Training
Anamnese / Bewegungsanalyse
Wöchentliche Personal Trainings
Individuelle Übungszusammenstellung
Trainingsplan für 3 Monate
Zugang zur medo.coach-App
Zugang zu meiner Facebook-Gruppe
Regelmäßige telefonische Betreuung
Feinschliff-Set
6 Monate Personal Training
Anamnese / Bewegungsanalyse
Wöchentliche Personal Trainings
Individuelle Übungszusammenstellung
Trainingsplan für 6 Monate
Zugang zur medo.coach-App
Zugang zu meiner Facebook-Gruppe
Regelmäßige telefonische Betreuung
Gerne bespreche ich mit dir persönlich, welches Paket am besten zu dir passt.
Referenzen
Was Kunden über Maywald Personal Training sagen.
Roman Gollent, Enterprise Technology & Startups
